5 tipů jak dodržet novoroční předsevzetí Pokud si i letos dáváte novoroční předsevzetí, tady je mých 5 top tipů, které vám pomůžou vytrvat a uspět. Statistiky uvádějí, že pouze 8% lidí skutečně ve svých předsevzetích vytrvají. Proto je např. v lednu v posilovnách plno a v polovině února už poloprázdno. 01. 01. 2020 Jak zvládat paralelní vztahy Vztahům se věnuji především ve spolupráci s kolegyní terapeutkou Kateřinou Srbkovu. Čerpám z jejích znalostí, podstupuji terapii v rámci sebepoznání a osobního rozvoje. Společně pracujeme v rámci projektu pro ženy hledající kvalitní vztahy. Kombinujeme terapii a koučink v online a offline programech a pobytech. Více na www.incorporeveritas.com 21. 11. 2019 Moderní láska a vztahy Vztahy v současné době procházejí masivní změnou, učíme se a přizpůsobujeme se za chodu. Naše generace je úplně někde jinde, než generace našich rodičů. Dříve byly vztahy celkem jednoduché, neboť byly diktovány pravidly. 08. 11. 2019 Pět tipů na zlepšení vašeho vztahu Vaše chování k partnerovi je pro váš vztah rozhodující. Nečekejte, až se změní partner a začne se chovat podle vašich představ, přestaňte mu v duchu i nahlas vyčítat, že nedosahuje vašeho ideálu (ideály stejně neexistují) a ukažte mu vaším vlastním respektujícím chováním, jak vás má respektovat. 24. 09. 2019 Co je to koučink? Koučink je dar. Je to dobře investovaný čas, ve kterém znovu objevujete sami sebe. 28. 05. 2019 Očekávání ničí vaše vztahy. Dohody přinášejí porozumění a pohodu. Vzájemné dohody jsou slib, který obě strany můžou a chtějí splnit. Posilují vaše vztahy. 29. 01. 2019 Nestíháte? Zpomalte! Máte sny a ambice? A často máte pocit, že se to na vás všechno valí, že to nemůžete zvládnout a stihnout na čas? Nejste sami. Zvažte moje tři rady a pohled na situaci. 02. 01. 2019 4 kroky nenásilné komunikace Vyhýbáte se rozhovorům, které jsou potřeba? I skutečně sebevědomí lidé mají strach a obavy. Vědí však, že základem dobrých vztahů je dobrá komunikace, schopnost říct jak se cítí, co potřebují a umět nastavit hranice. 01. 01. 2019 Jak žít v přítomnosti? Skutečná změna ve vašem životě není možná bez vědomého prožívání přítomnosti. Vědomé prožívání přítomnosti je možné se postupně naučit neustálým vnímáním tří úrovní uvědomování. V každém okamžiku dne máte možnost si uvědomit přítomnost na úrovni vašich tělesných pocitů, smyslových vjemů prostředí kolem vás a vašich myšlenek, ve kterých můžete přítomnost opustit. 10. 12. 2018 Sedm zásad zdravé psychohygieny Tyhle zásady visí ve třídě na střední škole v Příbrami. Víte, že depresemi trpí děti už kolem 7 let věku? 03. 12. 2018 Benefity koučinku Před několika lety jsem o koučinku neměla ani páru. Teď je koučů jako hub po dešti.
Stále nevíte co to ten koučink je?
03. 12. 2018
Umíte anglicky? Podívejte se na anglickou verzi webu a přečtěte si další moje příspěvky. 03. 11. 2018
2018 ....... 2020 © petraslade.com
webdesign | websystem | KAO.cz