Jak zvládnout žárlivost Žárlivost vysílá jasný signál: máme strach, že někdo jiný zabere naše místo a hlavně poukazuje na nejistoty, na kterých ještě musíme zapracovat. 21. 10. 2020 Měj ráda sama sebe. Přijmi své ‘špatné‘ vlastnosti. Toužíš po tom, aby si tě ostatní vážili a skrýváš ty stránky tvojí osobnosti, o kterých si myslíš, že jsou negativní - a přenecháváš tak tvoje sebevědomí v cizích rukou. Je na čase přijmout se takovou, jaká jsi. 10. 08. 2020 Inventura vašich vztahů Vyplňte si zdarma tento dotazník, ve kterém zjistíte co je důležité pro zdravé, hluboké a důvěrné vztahy. 29. 07. 2020 10 principů zdravého vztahu Víte, co je vaší zodpovědností ve vztahu a co vaší zodpovědností není?
Víte, co potřebujete, abyste mohla zdravě fungovat ve vztahu a váš partner a děti se to od vás naučili?
V tomto článku vám přiblížíme deset principů zdravého vztahu. 21. 07. 2020 Jak vypadají limity ve vztahu? Ve vztahu můžeme být šťastní pouze pokud víme, co jsme ochotni tolerovat a co ne, a po čem opravdu toužíme.
Jak v osobních tak v profesních vztazích. 07. 07. 2020 10 základních lidských práv - Říkejte NE s úsměvem Váš osobní i profesní život na základě zdravých, spokojených vztahů a důvěry. 22. 06. 2020 5 tipů jak dodržet novoroční předsevzetí Pokud si i letos dáváte novoroční předsevzetí, tady je mých 5 top tipů, které vám pomůžou vytrvat a uspět. Statistiky uvádějí, že pouze 8% lidí skutečně ve svých předsevzetích vytrvají. Proto je např. v lednu v posilovnách plno a v polovině února už poloprázdno. 01. 01. 2020 Jak zvládat paralelní vztahy Pomáhám svým klientům tvořit život a byznys na základě zdravých, vřelých vztahů a důvěry. 21. 11. 2019 Moderní láska a vztahy Vztahy v současné době procházejí masivní změnou, učíme se a přizpůsobujeme se za chodu. Naše generace je úplně někde jinde, než generace našich rodičů. Dříve byly vztahy celkem jednoduché, neboť byly diktovány pravidly. 08. 11. 2019 5 tipů na zlepšení vašeho vztahu Vaše chování k partnerovi je pro váš vztah rozhodující. Nečekejte, až se změní partner a začne se chovat podle vašich představ, přestaňte mu v duchu i nahlas vyčítat, že nedosahuje vašeho ideálu (ideály stejně neexistují) a ukažte mu vaším vlastním respektujícím chováním, jak vás má respektovat. 24. 09. 2019 Co je to koučink? Koučink je dar. Je to dobře investovaný čas, ve kterém znovu objevujete sami sebe. 28. 05. 2019 Očekávání ničí vaše vztahy. Dohody přinášejí porozumění a pohodu. Vzájemné dohody jsou slib, který obě strany můžou a chtějí splnit. Posilují vaše vztahy. 29. 01. 2019 Nestíháte? Zpomalte! Máte sny a ambice? A často máte pocit, že se to na vás všechno valí, že to nemůžete zvládnout a stihnout na čas? Nejste sami. Zvažte moje tři rady a pohled na situaci. 02. 01. 2019 4 kroky nenásilné komunikace Vyhýbáte se rozhovorům, které jsou potřeba? I skutečně sebevědomí lidé mají strach a obavy. Vědí však, že základem dobrých vztahů je dobrá komunikace, schopnost říct jak se cítí, co potřebují a umět nastavit hranice. 01. 01. 2019 Jak žít v přítomnosti? Skutečná změna ve vašem životě není možná bez vědomého prožívání přítomnosti. Vědomé prožívání přítomnosti je možné se postupně naučit neustálým vnímáním tří úrovní uvědomování. V každém okamžiku dne máte možnost si uvědomit přítomnost na úrovni vašich tělesných pocitů, smyslových vjemů prostředí kolem vás a vašich myšlenek, ve kterých můžete přítomnost opustit. 10. 12. 2018 7 zásad zdravé psychohygieny Tyhle zásady visí ve třídě na střední škole v Příbrami. Víte, že depresemi trpí děti už kolem 7 let věku? 03. 12. 2018 Benefity koučinku Před několika lety jsem o koučinku neměla ani páru. Teď je koučů jako hub po dešti.
Stále nevíte co to ten koučink je? 03. 12. 2018 Umíte anglicky? Podívejte se na anglickou verzi webu a přečtěte si další moje příspěvky. 03. 11. 2018